Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Previous
Next

เคล็ดลับที่ช่วยให้คุณลดความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักเมื่อตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่

  • อย่าลดน้ำหนักพร้อมกับอดบุหรี่
  • กินอาหารเป็นเวลา และไม่งดมื้ออาหาร
  • เลี่ยงอาหารไขมันและน้ำตาลสูง
  • งดเครื่องดื่มคาเฟอีน
  • อย่าใช้เวลาในมื้ออาหารนาน
  • นอนหลับพักผ่อนให้พอ
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

บทความสุขภาพ

ปวดหลังออฟฟิศซินโดรม มีผลเสียอย่างไรกับร่างกายบ้าง
Knowledge

ปวดหลังออฟฟิศซินโดรม มีผลเสียอย่างไรกับร่างกายบ้าง

โรคในวัยทำงานที่พบบ่อยในปัจจุบันคืออาการ ปวดหลังออฟฟิศซินโดรม สามารถแก้ไขได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการทำงานและการรักษาด้วยวิธีที่หลากหลาย

ผิวหย่อนคล้อย ขาดคอลลาเจน แก้อย่างไร?
Knowledge

ผิวหย่อนคล้อย ขาดคอลลาเจน แก้อย่างไร?

“ ผิวหย่อนคล้อย ” อีกหนึ่งปัญหาเช่นกันสำหรับผู้ที่มีอายุมากขึ้น เพราะร่างกายขาดคอลลาเจน ที่เป็นส่วนช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งกระจ่างใส

ปวดหัวนอนไม่หลับ ส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่คิด
Knowledge

ปวดหัวนอนไม่หลับ ส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่คิด

อาการปวดหัวระยะเวลาสั้น ๆ แล้วหายไป อาการปวดหัวแบบนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่อาการปวดหัวบางอย่างก็มีความรุนแรงถึงขั้นที่ ปวดหัวนอนไม่หลับ

บริการตอบทุกข้อสงสัย

Line ID : @healthpromcornwall
[email protected]

พร้อมให้บริการ 24 ชั่วโมง

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Copyright © 2021 healthpromcornwall.org All Right Reserved.