Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Previous
Next

เคล็ดลับที่ช่วยให้คุณลดความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักเมื่อตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่

  • อย่าลดน้ำหนักพร้อมกับอดบุหรี่
  • กินอาหารเป็นเวลา และไม่งดมื้ออาหาร
  • เลี่ยงอาหารไขมันและน้ำตาลสูง
  • งดเครื่องดื่มคาเฟอีน
  • อย่าใช้เวลาในมื้ออาหารนาน
  • นอนหลับพักผ่อนให้พอ
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

บทความสุขภาพ

5 สาเหตุทำไมกินคีโตไอเดทแล้วไม่เห็นผลสักที
Knowledge

5 สาเหตุทำไมกินคีโตไอเดทแล้วไม่เห็นผลสักที

คีโต คือการควบคุมน้ำหนักแต่ก็มีหลายๆคนที่กินคีโตมาสักระยะก็ยังไม่เห็นผลและน้ำหนักไม่ลด วันนี้จะมาเผย 5 สาเหตุที่กินคีโตไม่เห็นผลสักที

รู้หรือไม่ ! บุหรี่คือศัตรูตัวร้าย ที่คอยทำลายคอลลาเจนของคุณ
Knowledge

รู้หรือไม่ ! บุหรี่คือศัตรูตัวร้าย ที่คอยทำลายคอลลาเจนของคุณ

คอลลาเจน ร่างกายสร้างขึ้นได้เองแต่จะค่อยๆลดลดลง ปัจจัยที่สำคัญคืออายุที่เพิ่มมากขึ้นแต่อีกตัวการหนึ่งที่ส่งผลต่อการสร้างคอลลาเจนก็คือบุหรี่

โรคทางจิตเวช ปัญหาทางสุขภาพจิตที่คนไทยไม่ควรมองข้าม!
Knowledge

โรคทางจิตเวช ปัญหาทางสุขภาพจิตที่คนไทยไม่ควรมองข้าม!

โรคทางจิตเวช เป็นกลุ่มของโรคที่เกิดขึ้นจากความผิดปกติหรือความบกพร่องทางจิตใจ ที่มีสาเหตุมากจากปัจจัยหลายด้านด้วยกัน ที่เราไม่ควรมองข้าม

บริการตอบทุกข้อสงสัย

Line ID : @healthpromcornwall
[email protected]

พร้อมให้บริการ 24 ชั่วโมง

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Copyright © 2021 healthpromcornwall.org All Right Reserved.