คีโต คือการควบคุมน้ำหนักแต่ก็มีหลายๆคนที่กินคีโตมาสักระยะก็ยังไม่เห็นผลและน้ำหนักไม่ลด วันนี้จะมาเผย 5 สาเหตุที่กินคีโตไม่เห็นผลสักทีRead More

คอลลาเจน ร่างกายสร้างขึ้นได้เองแต่จะค่อยๆลดลดลง ปัจจัยที่สำคัญคืออายุที่เพิ่มมากขึ้นแต่อีกตัวการหนึ่งที่ส่งผลต่อการสร้างคอลลาเจนก็คือบุหรี่Read More

โรคทางจิตเวช เป็นกลุ่มของโรคที่เกิดขึ้นจากความผิดปกติหรือความบกพร่องทางจิตใจ ที่มีสาเหตุมากจากปัจจัยหลายด้านด้วยกัน ที่เราไม่ควรมองข้ามRead More

โรคแพนิค คือ ภาวะตื่นตระหนกหรือมีความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันทันทีโดยไม่คาดคิดมาก่อนต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่มีเหตุผลRead More

บูลิเมีย อาการกลัวอ้วนเป็นหลักเมื่อทานอาหารเข้าไปแล้วจะรู้สึกผิดกลัวอ้วน และกำจัดเอาอาหารที่เพิ่งกินเข้าไปออกมา โดยการกินแล้วล้วงคอให้อาเจียนRead More

เครียด ซึมเศร้า ทำให้ท้องผูกแล้วถ่ายไม่ออกเรียกได้ว่าจัดเป็นอันดับแรกของปัจจัยที่ก่อให้เกิดปัญหาท้องผูก แล้วยังมีปัจจัยอื่นๆ ตามมาอีกมากมายRead More

โรคซึมเศร้าไม่ได้อาการดีขึ้นทันทีที่กิน ยาแก้ซึมเศร้า การรักษาต้องใช้เวลา การรักษาด้วยยาแก้ซึมเศร้ามีความสำคัญ ควรช่วยดูแลเรื่องการกินยาRead More

เลิกเหล้า เลิกเบียร์ เลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง ปัญหาสุขภาพจะค่อยๆ ดีขึ้น แถมยังประหยัดเงิน นับว่ามีข้อดีมากมายRead More

กินเบียร์ยังไงไม่ให้อ้วน ทำได้ยาก! แอลกอฮอลล์หนึ่งกรัมให้พลังงานสูงถึง 7 กิโลแคลอรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ปริมาณมากอาจทำให้น้ำหนักเกินได้Read More

ยาเลิกบุหรี่ จะออกฤทธิ์แบบช้าๆเนื่องจากรูปแบบของการทำงานจากสารตัวนี้คือจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายรวมไปถึงมีความสุข ทำให้อาการอยากสูบบุหรี่ลดน้อยลงRead More